忙在職場 偶爾哭哭也無妨

　在職場情緒失控、淚流滿面會毀掉你(nǐ)的事(shì)業嗎(ma)?最新研究表明，在工(gōng)作(zuò)中偶爾的哭泣，不僅不會毀掉你(nǐ)的事(shì)業，有時還(hái)會爲你(nǐ)帶來(lái)好處。請(qǐng)看(kàn)《每日(rì)郵報》記者阿爾蓋比·布徹爾的最新報道。

　　-由“哭泣是軟弱的表現”說(shuō)開去(qù)

　　新的研究顯示，職場女(nǚ)性如(rú)果不是處處表現得(de)像個男人(rén)，而是讓女(nǚ)性的柔弱自(zì)然流露，那麽她們在事(shì)業上就(jiù)可(kě)能獲得(de)更大(dà)的成功。但(dàn)是，柔弱的程度該如(rú)何拿捏呢(ne)?

　　幾年(nián)前，我與一個法國(guó)人(rén)的一段短(duǎn)暫的熱(rè)戀，曾讓我在上班的時候好幾次偷偷跑到盥洗室去(qù)大(dà)哭一場。每次哭過之後，我都(dōu)會重整妝容，努力使自(zì)己恢複平靜(jìng)之後再回到辦公室，爲的是不讓同事(shì)看(kàn)出自(zì)己的情緒波動。

　　爲什麽不願意讓同事(shì)看(kàn)到自(zì)己傷心呢(ne)?作(zuò)爲一名新聞記者團隊的負責人(rén)，我認爲在工(gōng)作(zuò)時放(fàng)縱自(zì)己哭泣是不夠敬業的表現，而且會讓人(rén)感到尴尬。

　　不久前，一位女(nǚ)嘉賓在電視節目中突然大(dà)哭起來(lái)并因此受到批評。在這之後，BBC電台一檔名爲 《婦女(nǚ)時間》的節目就(jiù)“在辦公室哭泣”這個話(huà)題展開了討(tǎo)論。人(rén)們通常認爲，哭泣是軟弱的表現。如(rú)今，這種觀點是否過時了呢(ne)?

　　美國(guó)新聞記者兼作(zuò)家安妮·克萊默在其新書(shū)《職場情緒純屬隐私》中指出，這種觀點已經過時了。根據對700名美國(guó)人(rén)進行的一項調查，她在書(shū)中披露女(nǚ)人(rén)比男人(rén)更愛哭，并指出别人(rén)并不會覺得(de)這有什麽不好。書(shū)中還(hái)具體(tǐ)指出，41%的女(nǚ)性有職場哭泣的經曆，而有過這種經曆的男性隻有9%。無論男性還(hái)是女(nǚ)性，他(tā)們都(dōu)承認職場哭泣往往是由來(lái)自(zì)家庭的壓力造成的。

　　-男性對職場哭泣認同感更強

　　另一項驚人(rén)的發現是，對待職場哭泣，男性比女(nǚ)性更有認同感。心理(lǐ)學家亞絲明·亞吉莫裡(lǐ)和貝德福德大(dà)學的蓋爾·金曼教授在2008年(nián)進行過一個小範圍的調查。根據調查，他(tā)們發現，有過職場哭泣經曆的女(nǚ)性對自(zì)己比對那些隻是表現得(de)郁郁寡歡的女(nǚ)性更加苛刻。“人(rén)們仍然認爲職場哭泣不是什麽光(guāng)彩的事(shì)情，女(nǚ)人(rén)往往擔心會因此而被視爲軟弱。”亞絲明指出。由于情緒失控在辦公室失聲痛哭所造成的内疚、尴尬和羞愧，比職場哭泣本身(shēn)更讓女(nǚ)人(rén)們糾結。

　　來(lái)自(zì)格拉斯科(kē)的律師(shī)凱西，今年(nián)32歲。在畢業後的第一份工(gōng)作(zuò)中，就(jiù)曾有過職場哭泣的經曆。十年(nián)之後的今天，她仍然對此懊悔不已。

　　“當時，老闆讓我影(yǐng)印一些法院的文件(jiàn)，但(dàn)是我弄丢了一份。當我戰戰兢兢地告訴老闆這件(jiàn)事(shì)時，我緊張地哭了。”凱西回憶道，“結果，她告訴我道歉不能彌補所犯的過錯，而我是她見(jiàn)過的最糟糕的實習生(shēng)。我一直沒有走出這件(jiàn)事(shì)的陰影(yǐng)，自(zì)此之後她就(jiù)認爲我是軟弱無能的。之後，我在那家公司又待了5個月。合同到期後，我就(jiù)離(lí)開了。從(cóng)此之後，我在工(gōng)作(zuò)中再也沒有哭過。”

　　“有過職場哭泣經曆的人(rén)沒有必要爲此感到内疚，”亞絲明堅持認爲，“在調查中我們發現很多女(nǚ)性會爲了自(zì)己曾經在工(gōng)作(zuò)時哭過感到難爲情，但(dàn)卻很少對于其他(tā)同事(shì)在職場中哭泣發表負面評論。所以，她們最終發現自(zì)己的擔憂完全沒有根據，别人(rén)根本不會在乎。”